🎧 AUDIO PAUSE MENTAL

💡 Idéal quand : – Tu sens que tout va trop vite – Tu es fatigué(e) de trop penser – Tu as besoin de te recentrer, même quelques minutes

CHF12.00

✨ Au programme : 30'
👁️ Yoga des yeux – des mouvements doux pour relâcher la tension visuelle et mentale.
🌬️ Respiration relaxante – simple, profonde, pour apaiser le système nerveux en quelques minutes.
🧘‍♀️ Méditation - l'espace de flottement

🔗 Commande dès maintenant cet audio de 30 minutes, mets tes écouteurs,
et entre dans ton espace de calme et de paix.

Parce que parfois, c’est dans le calme que tout se répare.
Parce que ce moment, c’est le tien.
Et il est précieux